青少年网瘾指由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

据中国互联网络信息中心发布的最新数据显示，截至2016年6月，中国网民总数已达7.10亿，19岁以下网民占全体网民的23%，其中年龄低于10岁的网民超过2059万，互联网正向低年龄段继续渗透，显然大大提前了未成年人“触网”和“触屏”的年龄。

每天一放学就进入网吧或回家上网打半小时至一个小时游戏，做作业之前要先上网打一会儿游戏，不上网就有点心神不宁。
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每天上网约两小时，不上网会焦虑、紧张、敏感、坐卧不安、注意力不集中，对许多事情都失去兴趣。
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对上网产生精神依赖，把上网当作最重要和最幸福的事情，每天上网时间越来越长，甚至8小时以上，无法自控；脑里常出现暴力、色情、赌博等画面；有经常说谎隐瞒上网的情况，甚至出现借钱上网或去偷去抢的极为不良的行为。
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家长通过观察孩子日常的行为举止，或在学校的表现，找到诱发孩子网瘾的根源，针对性的制定解决方案，更好的帮助孩子走出网络的迷途。

家长常忙于工作,对孩子不闻不顾,完全不知孩子心里想法.当孩子在父母那里得不到爱的时候,便通过网络来和网友聊天、骂人等来发泄心里的空虚。属于这种情况怎么办
容易上网成瘾的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤独,内向，不愿意与人交往，当心理有了矛盾、苦恼自己无法排解时他们便去上网发泄，因为他们发现，网络是一个很好的倾诉对象，可以随心所欲。属于这种情况怎么办
在信息技术日益发展的今天，网络已不再是陌生的名词，小至刚入学的孩子，大到已退休的老人，对电脑都能驾轻就熟。属于这种情况怎么办
现在的孩子除了上好学校的课外，还需在家长的要求下，报考各种培训、兴趣班，导致孩子学习压力大。长此下去，很容易让孩子产生厌学情绪，进而逃课，上网吧，沉迷于网络。属于这种情况怎么办

随着网络的快速发展，青少年因网瘾误入歧途的事件时常发生，有的在网上虐恋弄的死去活来；有的打游戏通宵达旦、夜不归宿；有的无数次偷父母钱去网吧，甚至有的拿自杀来逼迫家长.....孩子染上网瘾是不是让您茶不思饭不想？已经使出浑身招数，进行反复规劝也不见效？因为孩子网瘾问题整个家里乌烟瘴气？

首先，当家长发现孩子有网瘾后，首先要学会理性分析，找到孩子产生网瘾的根本原因，是家庭，还是学校哪个环节出了状况。其次，转移孩子的注意力，培养孩子其他方面的兴趣爱好。此外，家长可以合理限制孩子上网的时间，将家里的计算机安装过滤程序或“防火墙”，以屏蔽不健康的网站。在督促孩子学习的同时，不防利用闲暇时间多带孩子参加一些有益身体健康的户外活动。

现在网络世界纷杂，如果孩子长期晃荡于网络，难免会受到一些负面的影响，所以家长要时刻关注孩子的身心成长问题，并及时给予指导。孩子一旦染上网瘾，会导致出现严重的心理问题，会使孩子在幻想世界里不能自拔，甚至出现精神问题。关于孩子网瘾，家长一定要引起高度重视，及时寻求专业心理咨洵师的帮助，切不要拖，以免影响孩子一身健康。