疑病倾向是指很多人都将轻微的不适现象看成严重心理问题，反复多次检查，即使医学检查显示阴性以及咨询师给予没有相应心理问题的医学解释也不能打消病人的顾虑的一种现象，常伴有焦虑或抑郁。疑病症来访者长期处在担心、焦虑、紧张的情绪状态，摧残心灵，折磨肉体，浪费金钱，给正常的工作、生活、交际、健康带来沉重的压力。因此，疑病症来访者要尽早咨询心理咨询师或精神科咨询师，接受正规的心理疏导，早日回归正常的生活。

分

切勿过分敏感
过分敏感，就会脱离现实，应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。
对身体及心理问题减少关注
只要不是器质性心理问题，不妨身体上一切功能性症状和不适要抱着" 听之任之"的态度。
查医学资料
尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病心理预防的重要原则。
切勿乱求医
不要稍感躯体不适就往跑，只有当确实有某种心理问题时，才接受必要的医学诊治
培养正确的心理问题与生命观
把精力、精神集中到与"病"无关的事上，渐渐打断固有思考习惯的干扰，使心理得到调整。
相信并尊重专业
相信咨询师的各种检查、解释、劝告和结论，相信现代设备可用于躯体心理问题的诊断与鉴别。

需要特别指出的是：疑病倾向≠疑病症
疑病症意味着一个人的疑病症状和体征已持续足够长的时间，
影响了个体的日常功能
疑病倾向只是暂时的情绪性表现，两者不可对等,
但疑病倾向长期得不到缓解会诱发疑病症
缓解会诱发疑病症
因此，在心理疏导时要区别对待，切不可盲目心理疏导

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